Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
57,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 45,53g | Prot: 91,68g | Kolh.: 253,35g.
Frukost: Zespri Kiwi Gold, Fragole, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Caffè Zuccherato, Prozis Fiocchi d'avena. Lunch: Wasa Integrale, ManuSol Miele Millefiori, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, I Tesori Del Forno Pane ai Cereali. Middag: Delizie del Sole Farro Perlato, Zorbas Feta, Pomodori Ciliegini, Coop Salmone Scozzese Affumicato. Snacks/Annat: KitKat Kitkat, Chiquita Banana, Conad Noci Sgusciate, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Realforno Biscotti Ripieni con Confettura di Mela, Ferrero Roche Rocher. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|