Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
70,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 37,57g | Prot: 72,51g | Kolh.: 174,60g.
Frukost: Полная Крынка Сырок Творожный с Ванилином, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо. Lunch: Апельсин, Вдохновение Шоколад Классический. Middag: Белая Дача Салат Весенний Микс, Вареное Яйцо, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Annat: Полная Крынка Сырок Творожный с Ванилином, Манго. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
толстая молли 's vikthistorik
|