Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
90 kg
Tappat hittills: 38,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2039 kcal
|
Fett: 53,95g | Prot: 57,08g | Kolh.: 332,72g.
Frukost: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мистраль Гречневая Крупа. Snacks/Annat: Яблоко, Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|