Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
105,3 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 102,28g | Prot: 96,10g | Kolh.: 69,26g.
Frukost: Сливочное Масло, Чай, Сыр Российский, Помидоры, Котлета Куриная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lunch: Салат Овощной, Сливочное Масло, Сыр Российский, Помидоры, Сало, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индейка Тушеная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vlad Beck 's vikthistorik
|