Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
53,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 32,64g | Prot: 83,86g | Kolh.: 82,46g.
Frukost: Vegeboom Питьевой Йогурт с Тыквой, Маракуйей и Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Оливковое Масло, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Востряково Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью . Middag: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Annat: Киви, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Киви. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
martemova25 's vikthistorik
|