Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
74,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
746 kcal
|
Fett: 29,41g | Prot: 22,40g | Kolh.: 103,06g.
Frukost: Курага, Киви, Кофе, Лента Овсяные Хлопья Лента . Lunch: Гречка Отварная, Кофе, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Heinz Супер Острый Кетчуп, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Салат с Кукурузой. Snacks/Annat: Покровский Хлеб Торт Сметанник. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YulechkaLo 's vikthistorik
|