Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
55,4 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 87,53g | Prot: 82,32g | Kolh.: 124,44g.
Frukost: Куриное Филе с Овощами, Рис Вареный. Lunch: Котлета Домашняя, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, SPAR Фундук. Middag: Крошка-Картошка Окрошка на Айране, Окрошка. Snacks/Annat: Овсяное Печенье. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiaudonowa 's vikthistorik
|