|
175.5 @ bedtime @7:30
|
78,3 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
784 kcal
|
Fett: 30,19g | Prot: 56,47g | Kolh.: 46,25g.
Frukost: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Coffee. Lunch: Tomatoes, Butter, Weight Watchers White Bread. Middag: Swiss Chalet Butter , Kraft Calorie Wise Peppercorn Ranch, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing), Swiss Chalet White Roll, Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce, Swiss Chalet Quarter Chicken (White Meat with Skin). Snacks/Annat: Cocktail. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|