Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
125,9 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 55,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 51,13g | Prot: 68,87g | Kolh.: 175,67g.
Frukost: Milbona Dänischer Esrom, Dulano Schinken in Aspik, Braeburn Äpfeln, Dulano Bauernschinken, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot . Lunch: Gekochtes Ei, Lidl Brezel, Knusperone Schoko Chips, Braeburn Äpfeln, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%. Middag: Wagner Steinofen Pizza Salami . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
F.r.E.d.D.y 's vikthistorik
|