Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
89,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 37,62g | Prot: 170,57g | Kolh.: 34,67g.
Frukost: Chicken Breast, Oats, Zuzu Iaurt 0.1%. Lunch: Chicken Breast. Middag: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Zuzu Iaurt 0.1%. Snacks/Annat: Table Wine , Smoked Salmon. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Traian Negulescu 's vikthistorik
|