Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
79,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 62,01g | Prot: 85,74g | Kolh.: 157,57g.
Frukost: Sandwich au Jambon et au Fromage. Lunch: Salade Composée, Oeuf, Pâtes (Cuites). Middag: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Pomme Golden, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Riz Basmati (Cuit). mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jlbrugger 's vikthistorik
|