Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
114,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 34,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 74,72g | Prot: 57,38g | Kolh.: 138,65g.
Frukost: Coffee, Lasagna with Meat. Lunch: Coffee, No lunch today. Middag: Welch's Concord Grape Jelly, Lay's Classic Chips (66g), Ocean Spray Cranberry Cocktail , Ocean's Wild Sockeye Salmon, Butter , Mayonnaise , Whole Wheat Bread. Snacks/Annat: Potato Chips. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grammalaura 's vikthistorik
|