Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
56,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
835 kcal
|
Fett: 29,48g | Prot: 50,05g | Kolh.: 97,06g.
Frukost: Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lunch: Большая Кружка Ряженка 4%. Middag: Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Annat: Яблоко, Груша. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiaudonowa 's vikthistorik
|