Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
111,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 24,92g | Prot: 92,93g | Kolh.: 128,74g.
Frukost: Glocken Bäckerei Erdbeerplunder, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Uncle Ben's Express Mediterran, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Böklunder Saft-Kochschinken, Wasa Roggenknäcke, Dulano Truthahnbrust (8g), Philadelphia Balance, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker. Middag: Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Gemüse mit Reis. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
biguffbasse 's vikthistorik
|