Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
93,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 48,56g | Prot: 99,79g | Kolh.: 176,37g.
Frukost: Monoprix Beurre Doux, Brioche Pasquier Biscotte Équilibre, Materne Confipote Framboise, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Café. Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Épinard, Markal Riz Noir Complet, Carrefour Filet de Julienne. Middag: Café, Siggi's Skyr Fraise, Petit Navire Thon au Naturel, Oeuf (Entier), Concombre (Pelé), Oignons Rouges, Laitue. Snacks/Annat: Noix du Brésil, Mandarine. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patate adorée 's vikthistorik
|