Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
75,8 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
524 kcal
|
Fett: 29,64g | Prot: 50,62g | Kolh.: 15,26g.
Frukost: Soft Boiled Egg, Canadian Bacon. Lunch: Caesar Salad Dressing , Paradise Bakery Mixed Green Salad (Small), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Middag: Atkins Dark Chocolate Royale Shake. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|