Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
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59,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1536 kcal
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Fett: 68,02g | Prot: 70,33g | Kolh.: 157,13g.
Lunch: Carrefour Chocolat Noir Éclats de Fèves de Cacao , Andros Compote Pomme Poire Williams sans Sucre Ajouté, Sojasun Yaourt , Savino Aubergines Grillées à l'huile, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Picard Pavé de Flétan du Groenland . Middag: Ethiquable Chocolat Noir Quinoa, Picard Mangues en Tranches sans Peau, Carrefour Yaourt Nature 0%, Huile d'Olive, Pâtes (Cuites), Carrefour Bio Légumes Pour Couscous et Plats Orientaux, Oeuf. Snacks/Annat: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Carrefour Yaourt Nature 0%, Pomme Golden. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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yesican13 's vikthistorik
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