Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
82,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 30,30g | Prot: 34,43g | Kolh.: 216,80g.
Frukost: С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Вермишель. Lunch: Шельф Пельмени Мяснушки. Middag: Sen Soy Морские Водоросли, Аморе Крабовые Палочки, Домшим Фунчоза . Snacks/Annat: Кофе, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кунжут Семена, Сметана 15%, Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
✳️Yulen'ka✳️ 's vikthistorik
|