Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
68,9 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 99,10g | Prot: 64,12g | Kolh.: 131,12g.
Frukost: Пятерочка Помидоры, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Останкино Колбаса Юбилейная, Рублевский МПЗ Бекон, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Останкино Колбаса Юбилейная, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, ВкусВилл Паштет Куриный, Пятерочка Помидоры, Магнит Сыр Львиное Сердце. Middag: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Егорьевская Фабрика Мясные Чипсы из Свинины, Пятерочка Свекла, Icestar Брюссельская Капуста Быстрозамороженная. Snacks/Annat: Baskin Robbins Миндально-Фисташковое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|