Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
69,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 60,80g | Prot: 37,92g | Kolh.: 106,78g.
Lunch: Lotus Speculoos (7,5g), Danone Yaourt Nature, Spaghetti, Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Bio Saumon Fumé. Middag: Ratatouille Maison. Snacks/Annat: Pâturages Tiramisu aux Spéculos . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|