Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 64,75g | Prot: 50,91g | Kolh.: 197,01g.
Lunch: AH Broccoli Spinazie Soep, AH Gerookte Zalmfilet, Philadelphia Original, AH Boulogne Broodje, Ekoplaza Pompoenpitten. Före middag: Almhof Roomyoghurt . Middag: Cherry Tomatoes, Salmon Sushi, Salmon Maki, California Rolls, Avocado Maki, Shrimp Sushi. Snacks/Annat: Potato Chips. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Purple_Eye 's vikthistorik
|