Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
84,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
845 kcal
|
Fett: 19,25g | Prot: 50,05g | Kolh.: 112,88g.
Frukost: Müller Frucht Buttermilch Zitrone. Lunch: Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett), Thermomix Kohlsuppe, Thermomix Kohlsuppe. Middag: Aldi Kräuterquark, Thermomix Kohlsuppe. Snacks/Annat: Äpfel. mer...
|
|
218 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 1 timme, Samsung Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MissGrandia 's vikthistorik
|