|
Ugh
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 55,22g | Prot: 101,13g | Kolh.: 184,37g.
Frukost: Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Light Greek Blueberry Yogurt. Lunch: Capriotti's 9" CheeseSteak. Middag: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Baby Spinach, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Annat: Honeycrisp Apples. mer...
|
|
2023 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 14 minuter, Sömn - 6 timmar och 46 minuter. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Keep going don't give up try changing something up😊
22 apr 21 av medlem: jenny3781
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|