Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 92,21g | Prot: 113,61g | Kolh.: 118,89g.
Frukost: Велком Колбаса Романо , Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Компот из Сухофруктов, Лента Куриная Отбивная по-Княжески, Лента Свекла с Чесноком. Middag: Лента Слойка с Мясом . Snacks/Annat: Груша, Корюшка Жареная. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|