|
я молодец
|
96,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 27,31g | Prot: 39,43g | Kolh.: 136,04g.
Frukost: Смак Бриошь с Шоколадом, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Кубаночка Цветная Капуста Маринованная. Middag: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Annat: Erdinger Пиво. mer...
|
|
2857 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annagribenkova 's vikthistorik
|