Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
51,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
648 kcal
|
Fett: 25,18g | Prot: 59,46g | Kolh.: 33,84g.
Lunch: 煮鸡蛋, 蛋炒饭, L'étal du Boucher Entrecôte, 鸡毛菜. Middag: 四季豆, 土豆（水煮，加盐）, 胡萝卜, 牛腩（瘦肉，０厘米脂肪）. Snacks/Annat: Paris Store Vinacafe. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|