Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 42,55g | Prot: 56,26g | Kolh.: 233,66g.
Frukost: Сахар, Кофе, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Сахар, Помидоры, Сахар, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Middag: Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Банановый Кекс, Lindt Линдор, Сахар, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uagrkp9phs 's vikthistorik
|