Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 47,90g | Prot: 36,82g | Kolh.: 204,71g.
Frukost: Khong Guan Saltcheese Combo, Tricks Kimchi Baked Crisps, Unibis See Hong Puff, Kurma. Lunch: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Udang Goreng, Nasi Putih, Sate Padang. Middag: Kolak, Air Tebu. Snacks/Annat: Keripik Pisang. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Echa Prety Claudia 's vikthistorik
|