Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
88,1 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 59,16g | Prot: 90,55g | Kolh.: 67,30g.
Frukost: Хлеб Зерновой, Дымов Индейка Варено-Копченая, Хлеб Зерновой, Хлеб Зерновой, Lavazza Кофе Qualita Oro. Lunch: Борщ с Курицей, Борщ с Курицей, Борщ с Курицей. Middag: Дымов Индейка Варено-Копченая, Хлеб Зерновой, Салат Крабовый, Салат Крабовый, Салат Крабовый. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dancingkartoshka 's vikthistorik
|