Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 57,69g | Prot: 138,02g | Kolh.: 85,04g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Chikalab Chikabar Coconut, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Суп с Фрикадельками и Вермишелью, Tea (Brewed). Middag: Globus Томаты Черри , Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Виктория Грудка Куриная Отварная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|