Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 57,44g | Prot: 140,56g | Kolh.: 137,49g.
Frukost: Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Монастырский Двор 45%, Яичный Белок, Минская Марка Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Евроопт Банан, Савушкин Йогурт Теос 2%. Middag: Савушкин Молоко 2,5%, Березка Творог 4%, Danone Греческий Йогурт 3,8%, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Савушкин Ряженка 3.2%, Чай, Чай Несладкий, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Депи Молоко Детское. Snacks/Annat: Морковь, Bombbar Батончик Неглазированный "Солёная Карамель" , Saville Сок Гранатовый Прямого Отжима . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|