Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
47,3 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 48,34g | Prot: 80,23g | Kolh.: 79,05g.
Frukost: Здоровые Дети Биолакт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Epica Йогурт Натуральный, Epica Йогурт Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Epica Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Здоровые Дети Биолакт, Здоровые Дети Биолакт, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Магнит Киви, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Куриные Грудки (Жареные). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|