Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
62,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 41,87g | Prot: 91,96g | Kolh.: 145,68g.
Frukost: Витебскхлебпром Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Евроопт Огурец, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Крыло Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Dziugas Сыр Джюгас, Новокаша Овсяная Каша, Кофе с Молоком. Middag: Молочные Горки Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Евроопт Банан, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|