Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
75,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 31,00g | Prot: 35,92g | Kolh.: 135,09g.
Frukost: Quaker Flocons d'avoine, Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Lunch: Ricard Pastis, Salade Verte, Huile d'Olive Extra Vierge, Happy Bio Riz Basmati Semi-Complet, Carrefour Veggie Chili Sin Carne. Middag: Vin de Table Rouge, Ricard Pastis, Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet. mer...
|
|
2292 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 30 minuter, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darlingcathy 's vikthistorik
|