Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
56,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 89,50g | Prot: 97,22g | Kolh.: 150,30g.
Frukost: Сыр Голландский, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Виктория Булгур с Мясом и Овощами. Lunch: Макароны с Курицей, Творожная Запеканка с Манкой. Middag: Куриное Филе в Сметане, Азбука Вкуса Пельмени с Мясом Птицы, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Сливочное Масло, Станция Молочная Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|