Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
50,4 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 63,94g | Prot: 93,96g | Kolh.: 158,78g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Моя Цена Молоко 1,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Сахар. Lunch: Макароны с Фаршем, Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские. Middag: Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские. Snacks/Annat: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин Шоколадное Печенье, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniya.Stolbina 's vikthistorik
|