Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
99 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2025 kcal
|
Fett: 35,39g | Prot: 159,26g | Kolh.: 268,64g.
Frukost: Carrefour Pizza Jambon Fromage, Oasis Tropical (Canette), Paul Sandwich Pavot Poulet. Lunch: Pain aux Céréales, Perle du Nord Endives, Tomates, Carrefour Filets de Poulet Jaune Fermier Label Rouge. Middag: Lidl Fromage Blanc 0%, Crownfield Bio Céréales Complètes Fruits et Noix. Snacks/Annat: Lidl Fromage Blanc 0%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
samuelsamtrash 's vikthistorik
|