Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
74,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2067 kcal
|
Fett: 91,74g | Prot: 145,61g | Kolh.: 158,85g.
Frukost: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Вареное Яйцо, Банан, Кофе (Растворимое), Агуша Молоко 2,5%. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Плов с Курицей. Middag: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Mote Matrix Соленая Карамель, Красные Помидоры, Фарш Индейки (Приготовленный). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Catherinesya 's vikthistorik
|