Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
89,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 43,85g | Prot: 105,06g | Kolh.: 61,65g.
Frukost: Strawberry Flavored Puffed Corn and Oat Cereal, Zuzu Iaurt 0.1%. Lunch: Chicken Breast, Mushroom Soup. Middag: Tuna Fish Salad . mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
Traian Negulescu 's vikthistorik
|