Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 36,01g | Prot: 71,16g | Kolh.: 146,25g.
Frukost: Merci Шоколадные Конфеты, Геркулес Монастырский, President Плавленый Сыр Ассорти. Lunch: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Мерси Конфеты, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный Клубника, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Котлеты из Куриной Грудки. Middag: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Яблоко, Киви, Котлеты из рубленного куриного филе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|