Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
39,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 82,77g | Prot: 58,67g | Kolh.: 208,11g.
Frukost: Красное Яблоко, Власна Випічка Медовик, Компот. Lunch: Хлеб Черный, Сыр, Печеночные Котлеты, Каша Пшенная. Middag: Хлеб Черный, Каша Пшенная. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Жайвір Халва Соняшникова на Фруктозі. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvodolazskaa367 's vikthistorik
|