Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
572 kcal
|
Fett: 28,38g | Prot: 47,41g | Kolh.: 34,92g.
Frukost: Яйцо Куриное, Можгасыр Молоко 1,5%. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Классический, Мойва, Огурец (с Кожурой). Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мойва. Snacks/Annat: Помидоры, Репа, Помидоры, Село Зеленое Сыр Мягкий "Фермерский Завтрак" Копченый, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|