Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
79,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
803 kcal
|
Fett: 26,68g | Prot: 97,75g | Kolh.: 38,96g.
Frukost: Куриное Филе, Яйцо, Село Зеленое Молоко 2,5%, Сахар, Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|