Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
96,4 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2036 kcal
|
Fett: 103,91g | Prot: 98,33g | Kolh.: 182,88g.
Frukost: Хлебный Дом Песочная Корзинка с Вишней , Добрянка Конфеты, Бабаевский Конфета Белочка, Fish House Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Дружба Хлеб Солодовый с Подсолнечником. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Греча с курицей, Рыбный Суп. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Греча с курицей. Snacks/Annat: Ремит Колбаски Белые Мюнхенские. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|