Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
41,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
532 kcal
|
Fett: 9,03g | Prot: 69,15g | Kolh.: 49,73g.
Frukost: 아몬드, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). Lunch: 미주라 통밀 크래커, 토마토, 잇메이트 소프트 닭가슴살 오리지널. Middag: 토마토, 익힌 시금치 (생야채), 양배추, 찐단호박, 팽이버섯, 잇메이트 소프트 닭가슴살 오리지널. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wndud9965 's vikthistorik
|