Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
58,5 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
398 kcal
|
Fett: 20,25g | Prot: 9,72g | Kolh.: 42,61g.
Frukost: Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко 3,2%, Milka Конфеты Oreo, Останкино Салями Зернистая, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pana_esti 's vikthistorik
|