|
На движении👌🏼
|
103,6 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 52,92g | Prot: 76,68g | Kolh.: 179,14g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Milky Way Шоколадный Батончик, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Кузбасский Пищекомбинат Орех Мясной Ладожский, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Calve Кетчуп Черри, Danke Сыр Эдам, Макароны с Курицей. Middag: Milky Way Шоколадный Батончик, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Annat: Гроспирон Кедровый Пломбир. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
✖️Fat Кирпичик✖️ 's vikthistorik
|