Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
71,7 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
698 kcal
|
Fett: 42,88g | Prot: 35,87g | Kolh.: 46,91g.
Frukost: Фруктово-Ореховая Смесь, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. Lunch: Rosso Миндаль , Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Чай, Борщ с Говядиной. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsareva_svetlana22 's vikthistorik
|