Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2387 kcal
|
Fett: 135,09g | Prot: 64,90g | Kolh.: 225,70g.
Frukost: Вердовский Молочный Завод Сырок Кокос 50 Грамм, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Чистая Линия Мацони, Рыбозавод Большекаменский Скумбрия с Добавлением Масла, Вареное Яйцо, Baker House Торт Сицилия, Молочный Дождик Молоко 1,5%. Lunch: Nestle Extreme Клубника. Middag: Coca-Cola Кола, Роллы, Пицца с Ветчиной и Грибами, Lay's Чипсы, Meller Ирис со Вкусом Тирамису, Чистая Линия Тан, Индилайт Фарш Столичный из Индейки , Капуста Жареная. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blablabovna 's vikthistorik
|