Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
59,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
630 kcal
|
Fett: 25,66g | Prot: 25,91g | Kolh.: 74,27g.
Frukost: Telur Ceplok, Tempe Goreng Tepung, Chicken Nugget, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|